צרכנות מקומית

במה להמתיק ימים אם לא בשירים - דווקא בעת הזו אני מזמינה אתכם לפתוח סוגריים מסולסלים ולהכיר את ספר השירים החדש של המשוררת אילה שרעבי זמור. להמשך קריאה - כנסו...

כותב המאמר הינו ד”ר איליה ליטובצ`יק מראשון לציון, קרדיולוג ומצנתר בכיר, מנהל תחום חסימות כליליות כרוניות (CTO) במערך הקרדיולוגי של המרכז הרפואי שמיר (אסף הרופא). מה הקשר בין רגש קיצוני לפיזיולוגיה של הלב על כך ועוד בטור הבא...

הכותבת הינה לוסי רבין מאשדוד, נטורפתית ומומחית בתזונה טבעית. איך נדע איזה איכות אמיתית טמונה בצלחת שלנו? ומדוע הבריאות של הדיאטה חשובה הרבה יותר משמה? על כך ועוד בטור הבא...

כותבת המאמר הינה רוזנה יונתנוב מאשדוד, משווקת מוצרי אינדיגו וגם מוצרים טבעיים נוספים.  מהם היתרונות הבריאותיים שטמונים בשילוב האינדיגו עם מרכיבים אלו? על כך בטור הבא...!

הכותבת הינה לוסי רבין מאשדוד, נטורפתית ומומחית בתזונה טבעית. בעונה שבה הווירוסים אורבים בכל פינה, התשובה לחיזוק מערכת החיסון עשויה להסתתר דווקא במדף התבלינים שלכם. הקינמון, הגינגר והכורכום הם לא רק תוספת של טעם, אלא נוגדי חמצון עוצמתיים המהווים קו הגנה ראשון וטבעי נגד דלקות ומחלות.

כותב המאמר הינו ד”ר איליה ליטובצ`יק מראשון לציון, קרדיולוג ומצנתר בכיר, מנהל תחום חסימות כליליות כרוניות (CTO) במערך הקרדיולוגי של המרכז הרפואי שמיר (אסף הרופא). אילו תופעות לוואי ניתן לחוות לאחר צנתור וכיצד משתקמים? על כך ועוד בטור הבא...

הכותבת הינה לוסי רבין מאשדוד, נטורפתית ומומחית בתזונה טבעית. מעבר לטעם המלטף, למזון מבושל יש השפעה עמוקה על הספיגה התזונתית, קצב חילוף החומרים ואיכות העיכול שלנו. גלו מדוע הטמפרטורה בצלחת היא המפתח לאיזון הגוף והנפש בשגרה המודרנית.

כותב המאמר הינו ד”ר איליה ליטובצ`יק מראשון לציון, קרדיולוג ומצנתר בכיר, מנהל תחום חסימות כליליות כרוניות (CTO) במערך הקרדיולוגי של המרכז הרפואי שמיר (אסף הרופא). איך הטכנולוגיה החדשה מאפשרת פתיחת חסימות מורכבות בדיוק של מילימטר?

הכותבת הינה לנה שיר דיאמנת מקריית אתא, מאמנת אישית/קריירה מוסמכת, מטפלת NLP ופרקטיקות גוף בטראומה וסטרס, מרצה לטראומה ושפת גוף. איך אנחנו כהורים יכולים להחזיר אותם אל ההווה?

כותב התוכן הינו גדי ברקאי מפתח תקווה, מומחה בתכנון פיננסי CFP. כיצד נוכל לשמור על כוח הקנייה גם במצבים של אינפלציה? על כך ועוד בטור הבא...

כותב המאמר הינו ד”ר איליה ליטובצ`יק מראשון לציון, קרדיולוג ומצנתר בכיר, מנהל תחום חסימות כליליות כרוניות (CTO) במערך הקרדיולוגי של המרכז הרפואי שמיר (אסף הרופא). שמירה על בריאות הלב הינה השקעה מצטברת שמתחילה כבר בילדות. בכתבה זו נבין מתי כדאי להתחיל בבדיקות תקופתיות ואילו הרגלי...

הכותבת הינה לוסי רבין מאשדוד, נטורפתית ומומחית בתזונה טבעית.  הודו נחשב לאחד מסוגי הבשר הרזים והמזינים ביותר, אך האם הוא אכן מזון על לבריאותנו? בטור זה נצלול אל יתרונות החלבון האיכותי אל מול החסרונות המסתתרים בשיטות הגידול והעיבוד המודרניות בראי הנטורופתיה.

כותבת המאמר הינה איריס לביא ממודיעין, מומחית באימון עיסקי. למה שהרשת האישית שלי תהיה טובה יותר מפרסום ממומן בפייסבוק או גוגל? על כך ועוד בטור הבא...

כותב המאמר הוא גיל חן מאלפא נכסים, מודיעין,משרדו נושא אופי שונה כמשרד תיווך בוטיקי וייחודי עם תוצאות ממזריות ובולטות בשוק הנדל”ן המקומי ובכלל.  מכירת נכס היא הרבה מעבר לעסקת נדלן יבשה; היא שילוב של זיכרונות ורגשות שמשפיעים באופן דרמטי על תג המחיר ועל מהירות...

הכותב הינו דניאל ג’ירד ממודיעין, מנהל חב’ עיצוב גרפי והפקות דפוס, אשר נותנת מענה מקצועי ויצירתי לכל סוגי עבודות הדפוס. בעולם רווי בגירויים ויזואליים, עיצוב גרפי מדויק הוא הנשק הסודי שהופך מותג לבחירה המועדפת והבלתי נמנעת עבור הלקוח. מיתוג נכון לא רק מושך את העין, אלא מייצר בידול...

כותבת המאמר הינה עו”ד ונוטיריונית גילה עיני ממודיעין, מומחית בדיני משפחה וגישור. כיצד הבחירה בין גישור לבין הליך משפטי בבית המשפט תשפיע על הכלכלה, הזמן והרווחה הרגשית של כל המעורבים בתהליך? על כך ועוד בטור הבא...

כותבת המאמר הינה עו”ד ונוטיריונית גילה עיני ממודיעין, מומחית בדיני משפחה וגישור. המונח  מזונות שיקומיים (או מזונות משקמים) מתייחס לתשלום זמני שנועד לאפשר לבן הזוג החלש יותר כלכלית לחזור לשוק העבודה, לרכוש מקצוע או להשלים השכלה, ובכך להשתקם ולצמצם את הפערים הכלכליים שנוצרו במהלך...

כותבת המאמר הינה שרית שחם מאור יהודה, מלווה משקיעים, מרצה ויועצת לפיתוח עסקי בתחום הנדל”ן. האם שיפוץ יקר הוא הדרך היחידה? ממש לא. ישנם צעדים חכמים, קוסמטיים ואסטרטגיים, שיכולים להקפיץ את ערך הנכס שלכם בעיני הקונים הפוטנציאליים – ולהוביל לעסקה במחיר גבוה יותר. להמשך קריאה...

כותב המאמר הינו ד”ר איליה ליטובצ`יק מראשון לציון, קרדיולוג ומצנתר בכיר, מנהל תחום חסימות כליליות כרוניות (CTO) במערך הקרדיולוגי של המרכז הרפואי שמיר (אסף הרופא). האם מהפכת הצנתור המבני (Structural Heart) שינתה את כללי המשחק? על כך ועוד בטור הבא...

הכותבת הינה לוסי רבין מאשדוד, נטורפתית ומומחית בתזונה טבעית. מהם ההבדלים בין יוגורט ביו טבעי, יוגורט רגיל ויוגורט יווני? מה נחשב למומלץ על פי הנתרופתיה? תשובות לשאלות אלו ועוד - בטור הבא...